คือการที่คู่สมรสวางแผนไว้ล่วงหน้าเกี่ยวกับครอบครัวใน ด้านต่าง ๆ เช่นการศึกษาของบุตร เศรษฐกิจของครอบครัว การเลี้ยงลูก สุขภาพของสมาชิกทุกคนในครอบครัว

ตลอดจนการวางแผนเกี่ยวกับจำนวนบุตร ให้เหมาะสมกับฐานะทางเศรษฐกิจ ความสามารถที่จะเลี้ยงดูและสภาพของสังคมในปัจจุบัน โดยพิจารณาถึงองค์ประกอบหลาย ๆ ด้านในอันที่จะให้ครอบครัวมีความเป็นอยู่อย่างมีคุณภาพ การวางแผนครอบครัวนี้ ยังคลุมถึงการวางแผนเกี่ยวกับจะมีบุตรคนแรกเมื่อไหร่ ระยะห่างของการมีบุตรหรือถ้าไม่มีบุตรจะทำอย่างไรด้วย

ซึ่งการที่จะกำหนดว่ามีบุตรกี่คนหรือกำหนดระยะเวลาของการมีบุตรนั้น กระทำโดยวิธีป้องกันการปฏิสนธิหรือการคุมกำเนิด (Birth Control, Contraception)